Anbei die Eindrücke von Franz Taferner vom:

16. Int. Hornbach Krems Triathlon

Am 1. August fand in Krems ein Triathlon über die olympische Distanz statt.
Geschwommen wurden die 1500m (2 Runden á 750m) in einem Rückstaubecken der
Donau, dem Behördenhafen. Mit dem Rad war eine Wendestrecke über 40,8km und
260 Höhenmeter zu bewältigen. Und die 10km wurden in 4 Runden à 2.500m
entlang der Donau gelaufen.

Am Start waren unter anderem so bekannte Athleten wie Norbert Langbrandtner,
Nikolaus Wihlidal, Alexander Frühwirt, Albuin Schwarz, Norbert Dominik und
Bernhard Keller.

Der Start des Wettkampfs bei fast idealen Wetterbedingungen war um 15 Uhr.
Das angenehme in Krems ist der Start „im Wasser“ und in zwei Wellen. Dadurch
fällt das übliche „Gefecht“ zu Beginn aus und ich konnte das Schwimmen ohne
nennenswerte Zwischenfälle hinter mich bringen. Mit knapp unter 24 Minuten
war es von der Zeit her auch in Ordnung. Es war allerdings wiederum nur die
62. Schwimmzeit! L

Womit meine übliche Aufholjagd auf dem Rad wieder vorprogrammiert war. Ich
habe mir aber vorgenommen, mich am Rad etwas zurückzuhalten und etwas Kräfte
für das Laufen zu sparen. Ich wollte endlich einmal einen vernünftigen
Laufsplitt hinbekommen. Mit 1:02:35 bin ich trotzdem fast wieder einen
40iger-Schnitt gefahren. Im Klassement bin ich damit auf den 17. Platz nach
vor gefahren.



Mein Vorhaben, die 10km in einem 4er-Schnitt zu laufen, ging leider nur auf
den ersten beiden km auf. Die bin ich in genau 8 Minuten gelaufen. Km 3 war
mit 4:18 aber schon viel zu langsam. Wobei ich das zu Beginn auf das
Durchlaufen des Wechselbereichs und der Labestelle zurückführte. Leider
waren aber auch die nächsten km nicht viel schneller. Warum weiß ich nicht.
Auf alle Fälle ist meine Motivation damit deutlich gesunken. Erst auf der
4ten und letzten Runde, als „meine“ Gesamtzeit von unter 2:10 etwas
gefährdet schien, konnte ich wieder etwas zulegen. Gefinisht habe ich dann
in 2:09:16 als Gesamt18ter. J

Fazit:    – Mein Ziel für heuer, Kurzdistanz unter 2:10, bereits zum 2ten
mal geschafft!!!

– Mein Laufsplit war zwar nicht ganz so schlecht, wie ich anfangs dachte.
Immerhin die 25ste Laufzeit und nur einen Platz im Gesamtklassement
verloren.

– Trotzdem werde ich mich künftig beim Radfahren nicht mehr zugunsten des
Laufens zurückhalten!

Sieger des 16. Int. Hornbach Krems Triathlons war Norbert Langbrandtner mit
einer Zeit von 1:56:46 vor Nikolaus Wihlidal und Alexander Frühwirt.

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