Am Sonntag war wieder einmal Race Day. Diesmal beim Age Group Rennen im Zuge des Collins Cup in Samorin.
Die Wettervorhersagen für das Rennen waren alles andere als schön. Regen, Wind, Kühl … aber zum Glück kam es doch ein wenig anders und der Regen blieb uns erspart 😊. Aber jetzt mal zum Rennen:
Swim
Geschwommen wurde in der Donau … Eine Richtung gegen Strömung und Wind und die Andere wieder Retour. Im Vergleich zu den letzten Rennen, kam ich diesmal gleich von Beginn an in meinen Rhythmus und fühlte mich über die ganze Strecke hinweg sehr gut.
Die 2km konnte ich in 36:59 zurücklegen.
Bike
Beim Lauf in die Wechselzone ist mir leider ein Fehler passiert und ich habe zweimal auf Lap gedrückt. Dadurch startete meine Radfahrt schon viel zu früh und das Zeitfenster für die Suche nach Komponenten (z.B Wattmesser) ist leider verstrichen, bevor ich mit dem Rad aus der Wechselzone gefahren bin. Aus diesem Grund habe ich ca. die ersten 10km im Blindflug (ohne Wattmesser) absolvieren müssen.
Bis zur Wende war ich auch ganz zufrieden mit meiner Wattleistung, danach begann mein Bauch wieder leicht zu zwicken und ich konnte auch die Leistung nicht mehr halten. Beim nächsten Mal muss ich auf jeden Fall auch Wasser zu den Gels/Drinks zu mir nehmen. Hoffentlich hilft dies ein wenig …
Die 80km konnte ich in 02:11:10 zurücklegen.
Run
Die Laufstrecke war diesmal ein klein wenig anders als bei The Championship und man musste ca. die Hälfte der Strecke außerhalb des Geländes laufen, was ich etwas schade fand.
Für die 18km benötigte ich 01:18:20. Entspricht einer Pace von 4:19 was leider 0:09 über meiner angepeilten Pace lag.
Das Cheerleading meiner Frau mit Statusupdate hat sehr gut geholfen, so konnte ich mir auf der letzten Runde einen Kontrahenten vor mir noch schnappen. 😊
Fazit
Für die 100km benötigte ich insgesamt 04:14:30. In Summe eine ganz zufriedenstellende Zeit. 😉
Meine Platzierung:
AK: 10 von 38
Gesamt: 38 von 203
Das Event war top organisiert, an einem tollen Veranstaltungsort und man bekommt auch coole Merchant-Artikel zu einem wirklich guten Preis … kann ich nur weiterempfehlen!!