Keszthely Triathlon, ungarische Stattmeisterschaft Halb Distanz!

Juni 15., der heißte Tag im Juni.Platen See war 27Grad,wie im Hallenbad im Neusiedl. 😂

In der FrĂŒh haben wir ziemlich starke Wind gehabt, damit auch schöne Wellen im Wasser war, aber hab ich gefreut. Das Wind kann bei Rad und bei Laufen gut sein. Neo war natĂŒrlich nicht erlaubt. Es war fĂŒr mich gut und auch ein Vorteil. Ich hab gewusst, dass die ungarische Triathleten sehr gut schwimmen kann,aber ich hab trotzdem im erste Reihe gestartet. So finde ich gute Wasserschatten.Die 650 Starter, Profi, Damen und MĂ€nner, alle haben wir gleichzeitig um 8Uhr gestartet.

Die erste Paar Meter war wahnsinnig unangenehm mit die seitliche Wellen, aber dann irgendwie hab ich ein Rhythmus bekommen.

Bei Helfte hab ich mein linke Seite, Lisa HĂŒtthaler entdeckt und bis Wechsel zone waren wir gemeinsam.

Bei Rad kein Chance gegen sie. Mit 33min war ich zufrieden, 4.Dame aus Wasser.

Schnell wechseln und fahre ich auf gesperrte Straße irgendwo raus. Leider die Radstrecke nicht gekannt. Es war 2 hĂŒgelige Runde, mit 965Hm,aber auf super Asphalt und alles gesperrt.

Erste Runde ganz gut gegangen. Ich hab auch andere Taktik zum Essen gewĂ€hlt, wie im St. Pölten. Nach erste Runde hat mein Schalter leider kaput gegangen. Ich kann nichts mehr auf hintere Schalter schalten. Nur vorne, große oder kleine Gang. Na super. Egal, es wird hart aber sollte gehen. Gott seid dank so große HĂŒgel war nicht, was mit Aufstehend nicht geschaft hatte. Aber mit 50Umdrehung war ein bischen hart und nicht optimal vor dem Lauf. Die letzte 15km hab ich wegen Lauf auf kleinere Gang gewechselt, damit wenigstens mein Frequenz passt, Watt leider nicht.

Nach 2:40 bin ich im Wechsel zone zuruckgefahrt,wie 5.Dame, mit 5.Damenradzeit.

Gut, endlich da, jetzt,, nur“Halbmarathon im 36Grad.

Die Laufstrecke ist ziemlich schattig und jede 2km haben wir Eispackung auch gekriegt. Mein Beinen waren im erste Runde ziemlich gut und auch gute Rhythmus gefunden. Die 3. und die 4.Damen waren nur 1:30 vor mir. Aber ich hab nur auf mich konzentriert. Trinken, Eis nehmen, schöne Schritte.

Mein Trainerin und mein Familie hat mich ganze Zeit motiviert. 4 Laufrunden haben wir gehabt, bei 3.Runde hab ich die 4.Dame ĂŒberholt,aber bei letzte Runde hat ein andere Dame mich auch, also bleib ich auf 5.Platz.

Die Laufzeit war nicht die Beste, aber in diese Temperatur und mit diesem Höchnmeter bin ich zufrieden. 1:43,6.Zeit bei Damen. Insgesamt 5.Platz mit 5:01.Lisa HĂŒtthaler 2.Platz gemacht. Vielen Dank Euere Daumen zu drĂŒcken.

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Wegen Ungarische Stattmeisterschaft muss ich,, leider“mit ein ungarische Verein starten, leider nicht wie ein LTCerin.Aber ich kann Euch herzlich  diese Renne auch empholen. Gut organisiert und Radstrecke war wirklich gut, wie ein Wellenbahn. 😂Und nacher könnt ihr auf dem Strand ungarische LĂĄngos essen. đŸ€Ł

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Ich lernen von jede Rennen was. ErnĂ€hrung hab ich von St. Pölten gelernt, von Keszthely lerne ich, dass alle Schrauber vor dem Rennen kontrollieren muss. đŸ˜Č😏Fast ein perfektes Rennen. 

Danke wieder mein Familie, dass ihr mich begleitet.

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