Um meinen faulen Hintern nach einem 3/4 Jahr Nichtstun endlich wieder zu haben hab ich mich vor drei Monaten für den Venedig Marathon angemeldet. Mit meinem Höchtsgewicht ever starte ich in das Training, rasch fallen die ersten Kilo und auch die Kilometerzeiten im Training. Anfang Oktober entschliesse ich mich als Test den Obstgartenlauf über 6km zu absolvieren. Im Vorfeld zeichnet sich leider ab, dass meine Schuhwahl im Traininig nicht die Richtige war – kann ab Mitte September nur mehr unter Schmerzen im Unterschenkelbereich trainieren. Und so starte ich auch mit Schmerzen in die Obstgartenlauf genannte „Rindenmulchchallenge“ von Wallern. Mit einer Endzeit von 25:07 (4:11/km) schaffe ich auch diese Tortur und bewundere im Anschluss Gerhard Enz der in phantastischen 45:43 beim Hauplauf den Gesamtrang 6 erkämpft. Mit einer klugen Renneinteilung konnte Gerhard sukzessive seine Platzierung verbessern und sich auf der letzten Runde als einer von Wenigen noch steigern. Als Belohnung steht der 3.Platz in der M30 zu Buche – nochmals Gratulation von dieser Seite.
Für mich hat diese Tempobolzerei zur Folge, dass ich meinen am nächsten Tag folgenden Longjog nur unter großen Schmerzen absolvieren kann. Wieder unter 5:00/km für eine Gesamtdistanz von 27,5km stimmen mich aber für den Venedigmarathon zuversichtlich. Ab da hieß es nur mehr – Schmerzproblem klären und behandeln. Glücklicherweise gab mir eine Arbeitskollegin den Tip es bei „Body Wellness“ -Anna Kast zu versuchen. Frau Kast ist eine Heilmasseurin aus Neusiedl die rasch eine klare Analyse meines Problems zur Hand hat und mich positiv stimmt bis zum Marathon wieder schmerzfrei laufen zu können. Im Endeffekt handelte es sich um extreme Muskelverspannungen die durch die falsche Schuhwahl entstanden. Wie blöd muss man eigentlich sein, dass man nach 24 Jahren Marathonlauferfahrung immer noch solche Fehler macht
So gings nun positiv gestimmt am 24.10. ab nach Venedig. Kannte ich diesen Wettkampf aus dem Jahre 1990 als eher chaotischen, mit italieniescher Lässigkeit organisierten Lauf, überraschten mich die Venezianer mit deutscher Gründlichkeit die aber wesentlich sympatischer rüberkam. Ausreichend Parkplätze bei der Startnummernausgabe, rasche Ausgabe der Startunterlagen und eine Marathonmesse die diesen Ausdruck wirklich verdient. Hier wird nicht einfach der alte Ramsch abverkauft, sondern perfekte Produktpräsentation geboten, bei der auch der Spass nicht zu kurz kommt. Auch der soziale Aspekt wird groß geschrieben – so wird insbesondere für das Projekt „Wasser für die Welt“ geworben und Geld gesammelt bzw. hat Alessandro Zanardi (beinamputierter ehem. Formula1 Racer) gemeinsam mit Oscar Pistorius (3xGold bei den Paralympics 2008) die Schirmherrschaft für ein Projekt zur Prothesenfinanzierung für finanziell Schwächergestellte übernommen.
Anschliessend bezogen wir unser Quartier auf einem Campingplatz der ca. bei km 15 der Marathonstrecke liegt. Anschließend ging es für meine Familie und mich mit dem Bus rein nach Venedig, zu einer gemütlichen Bootsfahrt nach Burano. Jeder der Burano kennt weiss um das besondere Flair dieser zu Venedig gehörenden Insel. Das Farbenspiel der Häuser, die wesentlich geringeren Touristenmassen und auch am Hauptplatz erschwingliches Essen führen zur totalen Entspannung und perfekten Einstimmung auf den kommenden Tag.
Marathontag: nach dem Frühstück stoppe ich einfach einen der Busse die, die Athleten aus Venedig und Mestre zum Startort Stra bringen auf der Strasse vor dem Campingplatz und zittere um mein Leben
www.venicemarathon.it , www.campingserenissima.it (das ideale kostengünstige Quartier, Mobilheime mit Heizung, Küche, Bad/WC um € 80,-/Nacht für 4 Personen – für den Großraum Venedig eine Occasion, Bus nach Venedig und zum Startort Stra direkt beim Campingplatz)
Wie geht’s nun weiter: letztes Jahr war ich um diese Zeit einfach ausgebrannt und verfiel in einen tiefen Winterschlaf, den ich erst heuer im Juli
See you am 13.12. in Podersdorf
Gumpi